8 Best Kinesiology Tapes for Plantar Fasciitis Relief 2026

Le plantar fasciite est une cause fréquente de douleurs au pied qui peut sérieusement affecter la mobilité quotidienne. Utiliser un ruban kinésiologique adapté est une méthode efficace pour soulager la douleur et soutenir le pied pendant l’effort. Ce guide complet vous présente 8 des meilleurs tapes kinésiologiques spécialement conçus pour le soulagement de la fasciite plantaire, afin de vous aider à choisir le produit qui répondra parfaitement à vos besoins.

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Best Options at a Glance

Image Model / Variant Benefits & Specs Amazon Link
Plantar Fasciitis Tape, 8 Applications Benefits: Réduit la douleur, améliore la mobilité, facile à appliquer See on Amazon
20 PCS Precut Strips Benefits: Prédécoupé, facile à utiliser, soulagement ciblé See on Amazon
3 Rolls, 60 Strips Mix Benefits: Résistant à l’eau, respirant, sans latex See on Amazon
PFTape, One-Time Use Benefits: Usage unique, latex free, confortable See on Amazon
12 Set Plantar Fasciitis Tape Benefits: Kit complet, facile à appliquer See on Amazon
Precut Ankle & Heel Tape, 12 PCS, Black Benefits: Adhésif 20% plus fort, prédécoupé See on Amazon
Plantar Fasciitis Kinesiology Tape, 12 Count, Nude Benefits: Résistant à l’eau, adhère jusqu’à 7 jours See on Amazon
20 PCS Waterproof Breathable Foot Tape Benefits: Respirant, élastique, multi-usage See on Amazon

8 Best Kinesiology Tapes for Plantar Fasciitis Relief 2026

Plantar Fasciitis Tape, 8 Applications

KT Tape pour Fasciite Plantaire : Soulagement Efficace

KEY DETAILS

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Bande kinesiology pour soulager la fasciite plantaire

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8 applications par pack

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Soutien et soulagement ciblé du pied

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Facilité d’application

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Soulagement rapide de la douleur

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Confort et adaptabilité à la peau

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Bonne tenue lors d’activités physiques

What Could Be Better

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Peut nécessiter un ajustement précis pour un confort maximal

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Quantité limitée pour usage prolongé

La douleur au talon peut sérieusement impacter votre quotidien. KT Tape offre une solution simple et pratique pour ceux souffrant de fasciite plantaire. Ce système de bandes adhésives vise à réduire la douleur et permettre une meilleure mobilité.

Les utilisateurs rapportent une nette diminution des douleurs après quelques heures d’application. Beaucoup apprécient la facilité d’utilisation et la tenue de la bande, même lors d’activités intenses. L’adhérence reste fiable durant plusieurs jours sans irritation notable.

Comparé à d’autres bandes kinesiology, KT Tape se démarque par son équilibre entre confort et efficacité. Idéal pour les sportifs ou les personnes actives souffrant de fasciite plantaire, il offre un soulagement ciblé. Nous recommandons ce produit pour ceux qui cherchent une solution pratique et efficace au quotidien.

20 PCS Precut Strips

Bandes Prédécoupées pour Fasciite Plantaire : Praticité et Quantité

KEY DETAILS

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20 bandes prédécoupées

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Soulagement ciblé de la douleur plantaire

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Matériau élastique et respirant

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Application rapide et simple

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Grand nombre de bandes pour un usage prolongé

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Confort et respirabilité

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Bonne adhérence même en cas de transpiration

What Could Be Better

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Adhérence parfois moins performante sur peau très humide

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Peut ne pas convenir aux peaux très sensibles

Les douleurs au niveau du pied peuvent limiter la mobilité et le confort quotidien. Ces bandes kinesiology prédécoupées sont conçues pour offrir un soutien précis et immédiat sans avoir besoin de découpe ou de préparation.

Les utilisateurs apprécient la praticité des bandes prédécoupées qui permettent un gain de temps considérable. Le confort est souligné, même durant des journées longues ou lors d’activités physiques. La résistance à l’eau est également un point positif relevé.

Parfait pour ceux qui recherchent une solution pratique et en quantité, ce produit s’adresse aux personnes actives souhaitant une réponse rapide à leur douleur. Comparé à d’autres produits similaires, il offre un excellent rapport qualité-prix tout en restant efficace.

3 Rolls, 60 Strips Mix

Kinesiology Tape Pro : Support Polyvalent pour Sportifs

KEY DETAILS

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3 rouleaux contenant 60 bandes

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Coton, imperméable, respirant, sans latex

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Soulagement musculaire et soutien articulaire

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Matériau de qualité médicale

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Résistant à l’eau et à la transpiration

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Grand format pour multiples applications

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Hypoallergénique et confortable

What Could Be Better

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Peut requérir un apprentissage pour une application optimale

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Le prix peut sembler élevé pour certains

La gestion des douleurs musculaires et articulaires est essentielle pour maintenir un style de vie actif. Ce kinesiology tape pro offre une solution adaptée aux sportifs grâce à ses propriétés techniques avancées et sa grande quantité de bandes.

Les témoignages soulignent la qualité du matériau qui reste confortable même après plusieurs jours d’utilisation. L’adhérence est solide sans irriter la peau. Les utilisateurs notent une amélioration notable de leur mobilité et une réduction de la fatigue musculaire.

Ce kinesiology tape est idéal pour les sportifs et les personnes exigeantes désirant un produit professionnel. Comparé à d’autres rubans, il allie quantité et qualité. Nous le recommandons pour ceux qui veulent un soutien fiable et durable pendant leurs entraînements.

PFTape, One-Time Use

MUELLER PFTape : Soin Rapide et Jetable pour Fasciite Plantaire

KEY DETAILS

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Bandes jetables pour usage unique

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Sans latex, conçu pour le confort

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Support thérapeutique ciblé

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Simplicité d’utilisation

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Hygiénique et sans latex

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Confortable même pour un port prolongé

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Idéal pour un usage ponctuel

What Could Be Better

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Usage unique peut générer des coûts sur le long terme

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Moins adapté pour les activités très physiques

Traiter la fasciite plantaire peut être contraignant, surtout avec des solutions complexes. MUELLER propose un produit jetable et simple d’usage, pensé pour un support immédiat et hygiénique du pied douloureux.

Les utilisateurs apprécient la simplicité d’utilisation et l’efficacité du produit pour diminuer la douleur. La praticité du jetable est soulignée, notamment pour un usage ponctuel. Certains mentionnent toutefois que la tenue peut être limitée en cas d’effort intense.

Le MUELLER PFTape est une option pratique pour les personnes cherchant un soulagement temporaire sans complications. Comparé aux bandes réutilisables, il privilégie la facilité et l’hygiène. Nous le recommandons pour un usage occasionnel ou en complément d’autres traitements.

12 Set Plantar Fasciitis Tape

Kit 12 Bandes pour Fasciite Plantaire : Solution Complète

KEY DETAILS

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12 bandes par kit

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Soulagement ciblé des douleurs plantaires

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Système de soutien simple et efficace

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Bon rapport qualité-prix

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Facilité d’application

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Soutien efficace et confortable

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Utilisation adaptée aux débutants

What Could Be Better

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Adhérence peut varier selon le type de peau

×

Design peu varié

La fasciite plantaire peut rendre les déplacements pénibles. Ce kit de 12 bandes est conçu pour fournir un soutien fiable et durable, facilitant la gestion quotidienne de cette douleur.

Les retours des utilisateurs soulignent la rapidité d’effet et le confort prolongé. La bonne tenue des bandes, même en marchant ou en courant, est un point fort. Certains ont noté une amélioration significative de leur état après quelques jours d’utilisation.

Ce kit offre une solution complète pour ceux qui cherchent un produit fiable et accessible. En comparaison, il propose un bon équilibre entre qualité et prix. Nous recommandons ce produit pour un usage régulier dans le cadre d’un traitement contre la fasciite plantaire.

Precut Ankle & Heel Tape, 12 PCS, Black

KTQUICK Bande Prédécoupée : Adhesion Renforcée et Durabilité

KEY DETAILS

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12 bandes prédécoupées

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20% plus fort pour meilleure tenue

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Noir, esthétique et discret

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Adhérence supérieure

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Facilité d’application grâce aux bandes prédécoupées

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Esthétique noire discrète

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Résistance à l’eau et à la transpiration

What Could Be Better

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Peut être difficile à retirer sans douleur

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Couleur unique moins polyvalente pour certains

Pour ceux qui ont besoin d’un maintien fiable sans compromis, KTQUICK propose des bandes prédécoupées avec un adhésif renforcé. Cette solution est idéale pour un usage sportif ou quotidien intensif.

Les utilisateurs apprécient la solidité de l’adhérence et la résistance à l’eau. La bande ne se décolle pas facilement, ce qui en fait un choix fiable pour les sportifs. Le confort est maintenu malgré la forte adhérence, sans provoquer d’irritation majeure.

KTQUICK se démarque par un adhésif renforcé adapté aux besoins sportifs ou intensifs. En comparaison avec d’autres bandes, elle offre une meilleure tenue. Ce produit est recommandé à ceux qui recherchent un maintien fiable sans compromis sur le confort.

Plantar Fasciitis Kinesiology Tape, 12 Count, Nude

Bandes Synthétiques Étanches pour Fasciite Plantaire : Tenue Prolongée

KEY DETAILS

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12 bandes synthétiques

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Jusqu’à 7 jours d’adhérence

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Tons nude pour discrétion

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Longue durée d’adhérence

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Discrétion grâce à la couleur nude

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Résistance à l’eau

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Confort et élasticité

What Could Be Better

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Peut être moins respirant que les bandes en coton

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Prix un peu élevé pour certains budgets

Trouver un support discret et durable pour la fasciite plantaire est essentiel pour beaucoup. Ces bandes synthétiques imperméables offrent une solution esthétique et performante pour un port prolongé.

Les avis soulignent la durabilité du produit et son confort tout au long de la semaine. La tenue est fiable même avec la transpiration ou l’humidité. Les utilisateurs notent également l’aspect esthétique qui convient à un usage en milieu professionnel ou social.

Ce produit synthétique est idéal pour ceux qui recherchent un support durable et discret. Comparé à d’autres options, il combine performance et esthétique. Nous le recommandons pour un usage professionnel ou social prolongé.

20 PCS Waterproof Breathable Foot Tape

Bandes Prédécoupées Étanches pour Fasciite Plantaire : Polyvalence Sportive

KEY DETAILS

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20 bandes prédécoupées

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Soutien pour pieds, chevilles, mains et poignets

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Étanche et respirant

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5 star

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4 star

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3 star

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What You’ll Love

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Polyvalence d’utilisation

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Résistance à l’eau

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Grand nombre de bandes

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Confort et adhérence fiable

What Could Be Better

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Certaines zones du corps peuvent nécessiter une découpe supplémentaire

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Adhérence parfois moins efficace sur peau très grasse

Les douleurs articulaires et musculaires nécessitent souvent un soutien spécifique et adaptable. Ces bandes prédécoupées offrent une solution polyvalente pour plusieurs zones du corps, avec une résistance à l’eau pour un usage quotidien actif.

Les utilisateurs apprécient la polyvalence du produit qui permet d’adresser plusieurs douleurs avec un seul pack. La tenue est solide même en conditions humides. Le confort est souvent mis en avant, ainsi que la facilité d’application sans irritation.

Ce produit est parfait pour les personnes actives recherchant un soutien adaptable et résistant. Par rapport à d’autres bandes, il offre une grande polyvalence. Nous le recommandons pour ceux qui ont besoin d’une solution pratique pour plusieurs types de douleurs.

Here Are Some Options Where You Can Find

1. KT Tape, Plantar Fasciitis Tape, Foot Soreness Relief System, 8 Applications

2. Precut Kinesiology Tape for Foot Plantar Fasciitis Pain Relief, 20 PCS

3. Kinesiology Tape Precut Strips Pro Athletic (3 Rolls,60 Strips) Original Cotton Waterproof Breathable Latex Free Tape for Muscle Pain Relief and Joint Support Elastic Sports Activities Tapes (Mix)

4. MUELLER Sports Medicine PFTape, Plantar Fasciitis Pain Relief Athletic Tape, Therapeutic Support for the Foot, Disposable, Latex Free, One-Time Use Bandages

5. 12 Set Plantar Fasciitis Tape, Foot Soreness Relief System

6. KTQUICK Precut Ankle & Heel Tape, 12 PCS, 20% Stronger Adhesive, Black

7. Plantar Fasciitis Kinesiology Tape (12 Count) – Arch Support from Premium Waterproof Precut Synthetic Kinesio Tape Strips that Stick Up to 7 Days (Nude, 12 PCS – Synth)

8. Precut Kinesiology Tape, 20 PCS Waterproof Breathable Foot Plantar Fasciitis Pain Relief Strips Athletic Tapes, Elastic Sports Joints Support Muscle Tape for Feet Arch Ankle Hands Carpal Tunnel

FAQs

Qu’est-ce que le tape kinésiologique pour la fasciite plantaire ?

Le tape kinésiologique est un ruban élastique appliqué sur la peau qui soutient les muscles et les articulations, aidant à réduire la douleur et l’inflammation liées à la fasciite plantaire.

Comment choisir le meilleur ruban pour la fasciite plantaire ?

Il faut privilégier un ruban prédécoupé pour un usage facile, résistant à l’eau, hypoallergénique, et avec une bonne adhérence pour un confort optimal pendant plusieurs jours.

Combien de temps peut-on porter un ruban kinésiologique ?

La plupart des tapes peuvent être portés de 3 à 7 jours selon le fabricant, tout en restant efficaces et confortables.

Est-ce que ces rubans conviennent aux personnes allergiques au latex ?

Oui, plusieurs des produits présentés sont sans latex, adaptés aux personnes sensibles ou allergiques.

Le tape kinésiologique nécessite-t-il une application professionnelle ?

Pas nécessairement. Les rubans prédécoupés et les kits fournis avec instructions permettent une application facile à domicile.

The Bottom Line

Après avoir comparé ces 8 options, il ressort que le KT Tape Plantar Fasciitis Tape offre un excellent équilibre entre facilité d’utilisation, efficacité et confort. Pour ceux qui cherchent un kit complet et prédécoupé, le pack Precut Kinesiology Tape 20 PCS est également une option pratique. Pour les utilisateurs sensibles au latex, les rubans Pro Athletic et MUELLER garantissent un usage sans allergie. En fonction de vos besoins spécifiques, que ce soit une adhérence renforcée, une résistance à l’eau prolongée ou une utilisation jetable, cette sélection vous permet de trouver un ruban kinésiologique adapté pour soulager efficacement la fasciite plantaire.

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